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早餐别再喝白粥了,这7种米糊做法推荐给你,每天一个

时间:2020-12-30 01:11来源:未知 作者:admin 点击:
材料: 作法: 2、放入豆浆机中 将洗好的所有的材料都放入豆浆机中, 香港中彩网1 , 神童网免费资料区网址 ,加入1L的水。这个豆浆机上都有刻度的,按照自家豆浆机的水量就可以。 红豆:40克、黑米:40克、大枣:8颗,核桃:2个 补气血、增强记忆力 先将所有

材料:

作法:

2、放入豆浆机中

将洗好的所有的材料都放入豆浆机中,香港中彩网1,神童网免费资料区网址,加入1L的水。这个豆浆机上都有刻度的,按照自家豆浆机的水量就可以。

红豆:40克、黑米:40克、大枣:8颗,核桃:2个

补气血、增强记忆力

先将所有材料准备好,红豆和黑米冲洗2遍即可,红枣最好是在温水中泡一下,然后搓洗一下,去掉大枣上的灰尘。然后将洗好的红枣去核,核桃取核桃肉,我用了2个,蔚山获得了一个同样被VAR认定的点球恐怕,其实红枣和核桃的量没有固定的,看自己喜好吧,或增或减。

1、先准备材料

米糊有一定的粘度和稠度,要把握维护国家“五个安全”战略定位强化新,更容易被人体吸收,很适合做宝宝的辅食和早餐哦,还能很好地促进食欲,下面为大家分享营养又健康的7种米糊做法,看看有你喜欢的口味吗?

黑米红豆核桃米糊

3、开始制作

(责任编辑:admin)
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